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目指そう健康生活
投稿日時： 2016-11-24 17:37:29
みなさんこんにちは。
先月から当院看護部が主催する
新たな健康教室が始まりました。
その名も「目指そう健康生活 知って得する病気の豆知識」です。
生活習慣病をメインに扱う教室で、
今回は当院で糖尿病治療を行っている方々に集まって頂き、
栄養科の栄養士から、
お正月のおせちやお雑煮などの特別なメニューでも
血糖値をうまくコントロールするやり方にについて説明しました。
栄養科特製の昼食を食べながら、
家ではどのようにコントロールに取り組んでいるか参加者のみなさんからもお話しを聞いていきました。
参加者のみなさんはおせちは買わずに自分で作るそうですごいですね。
重箱から取って食べると食べる量を把握しづらいので、
あらかじめ皿に取って食べるようにするとよいそうです。
来月も行いますので、院内掲示をご覧ください。
参加希望の方は外来看護師にお声がけください。