医療法人 紀典会 北川病院 - 第2回健康教室「お酒と上手につき合うために」開催!

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病院からのお知らせ

第2回健康教室「お酒と上手につき合うために」開催!
 投稿日時: 2014-07-14 16:30:51
 
 みなさまこんにちは(^_^)
 
 4月に引き続き 第2回健康教室 を、7月12日(土)に開催しました。
 
 今回のテーマは 「お酒と上手につき合うために」 と題して、
 
 岡山県断酒新生会の三宅先生を講師に、
 
 アルコール依存症の恐ろしさや、
 
 お酒を減らす、断つために本人や家族は
 
 どうすればいいかなどをお話して頂きました。
 
 三宅先生自身の体験を交えたお話に、
 
 参加してくださった方々は熱心に聞き入っていました。
 
 
 
 内容を一部お話します。
 
以下はアルコール依存症のチェック表です。
 
飲んでいるご本人や、ご家族の方はチェックしてみてください。
 
 
◇基礎チェック

 ・飲酒を減らさなければいけないと思ったことがありますか?

 ・飲酒を批判されて、腹が立ったりいらだったりしたことがありますか?

 ・飲酒に後ろめたい気持ちや罪悪感を持ったことがありますか?

 ・朝酒や向かい酒を飲んだことがありますか?
   

2個以上当てはまる場合は下の精密チェックへ
 
 
◇精密チェック

 ・飲酒したいという強い願望や強迫感(押さえきれない感じ)がある

 ・飲酒の開始、終了、量のいずれかのコントロールが困難である

 ・飲酒を止めたり、減らすと離脱症状(手足の震え、発汗、イライラ感等)が生じる

     ・酒量が以前より多くないと酔えなくなった

     ・飲酒のために、他の楽しみや趣味が減ってきた
 
     ・明らかに飲酒が原因で有害な結果が起きているのを知りつつ飲む
       

        3個以上当てはまる場合は依存症の可能性も!
 

  以上のチェック表で依存症が疑われる場合は、

  最寄りの医療機関や保健所、断酒会などにご相談ください。

  以下のURLから岡山県の断酒会について知ることができます。
 
 
 
  NPO法人岡山県断酒新生会

 

 アルコール依存症は本人の人生だけでなく、

 周囲の人々の人生も狂わせてしまう病気です。

 酒は飲み方を間違えれば「百厄の長」にもなり得ます。
 
 
 しっかりコントロールして「百薬の長」にしていきましょう!

 

次回の 第3回健康教室は11月 を予定しています。

テーマは 「認知症について」 です。

詳細が決まりましたら当HPやポスター、

広報紙などでお知らせしますので、

ご期待ください!